Immer mehr Menschen erleben ihren Arbeitsalltag als belastend: steigender Zeit- und Leistungsdruck erzeugen Stress, der nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch die Gesundheit der Betroffenen beeinflusst. Schwerpunkte des Seminars sind Stressmanagement, das Erkennen von Fatigue (Ermüdungserscheinungen), effektives Zeit- und Aufgabenmanagement sowie die Entwicklung von Resilienz (“psychische Widerstandskraft”). 

Die Seminare können als Präsenzveranstaltung, Online-Training oder im blended learning durchgeführt werden. 

Bausteine sind: 

• Theoretische Grundlagen 
• Praktische Beispiele aus der Luftrettung, die auf den Büroalltag übertragen werden 
• Rollenspiele, beispielsweise im eigenen Simulator der Akademie der DRF Luftrettung  

Erfahrene Trainer aus der fliegerischen und notfallmedizinischen Praxis der DRF Luftrettung leiten die Seminare.