Kursangebote
Stressmanagement und Resilienz
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Stressmanagement und Resilienz
Stressmanagement und Resilienz
Inhalte
Aufbau 
Verschiedene Seminarformen

Immer mehr Menschen erleben ihren Arbeitsalltag als belastend: steigender Zeit- und Leistungsdruck erzeugen Stress, der nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch die Gesundheit der Betroffenen beeinflusst. Schwerpunkte des Seminars sind Stressmanagement, das Erkennen von Fatigue (Ermüdungserscheinungen), effektives Zeit- und Aufgabenmanagement sowie die Entwicklung von Resilienz (“psychische Widerstandskraft”). 

Die Seminare können als Präsenzveranstaltung, Online-Training oder im blended learning durchgeführt werden. 

Bausteine sind: 

  • Theoretische Grundlagen 
  • Praktische Beispiele aus der Luftrettung, die auf den Büroalltag übertragen werden 
  • Rollenspiele, beispielsweise im eigenen Simulator der Akademie der DRF Luftrettung  

Erfahrene Trainer aus der fliegerischen und notfallmedizinischen Praxis der DRF Luftrettung leiten die Seminare. 

Lernen Sie unsere Trainer kennen
Christoph Lind
Koordinator Human Factors Training / HEMS TC / Notfallsanitäter der DRF Luftrettung
Florian Klinner
Rettungssanitäter, B. Sc. Sicherheit und Gefahrenabwehr, Master in Katastrophenvorsorge & -Management, MBA General Management